Dóibh siúd a úsáideann r-thoitíní den chéad uair nó atá níos óige in aois tobac, ní mholtar pods a úsáid le hábhar ard nicitín. Is féidir leo pods a roghnú le hábhar nicitín níos ísle, mar shampla Lexiang Mung Bean, tae jasmine agus pods eile a bhfuil blas na dtorthaí orthu.
2. Sa phróiseas chun toitíní leictreonacha a úsáid, ná glac béal mór le do thoil ná tóg an iomarca ag aon am amháin. Moltar béal beag a thógáil agus an t -ionanálú go mall chun an méid caitheamh tobac a laghdú.